Library

136 >

     После восьми  с лишним  месяцев упорных  занятий вспоминанием  я  уже
могла уделять этой практике весь день от начала до конца, не раздражаясь и
не отвлекаясь.  Однажды, когда я визуализировала здание, в котором училась
в год  окончания колледжа, а также аудитории в нем и своих преподавателей,
я так  увлеклась, что  начала разговаривать  вслух, проходя  в воображении
между рядами  и обращаясь  то к одному, то к другому из своих товарищей по
учебе.

     - Когда  ты разговариваешь  вслух, ты  не можешь  правильно дышать, -
произнес рядом со мной мужской голос.

     От неожиданности  я ударилась  головой о  стену  пещерки.  Я  открыла
глаза. Образ  аудитории медленно  растворился в  моем воображении, когда я
повернулась в  сторону отверстия,  которое служило  входом  и  выходом  из
пещерки. Я  увидела, что  напротив отверстия сидит на корточках мужчина. Я
сразу же  узнала в  нем великого  мага, которого  видела когда-то утром на
поляне среди  холмов. На нем были те же ветровка и брюки, но на этот раз я
разглядела его профиль: заметно выступающий нос и слегка покатый лоб.

     - Не  смотри на меня удивленно, - услышала я слова великого мага. Его
голос был  тихим и  звучал как  ручей, журчащий  по гальке.  - Если хочешь
узнать больше о дыхании, оставайся спокойной и уравновешенной.

     Я сделала  несколько глубоких  вдохов, и  его  присутствие  перестало
пугать меня.  Я даже почувствовала облегчение оттого, что наконец-то с ним
познакомилась. Он  сел на  землю скрестив  ноги возле  входа  в  пещеру  и
наклонился точно так же, как это делала Клара.

     - Твои движения слишком резки, - сказал он тихим бархатистым голосом.
- Дыши так.

     Он сделал  глубокий вдох,  плавно  поворачивая  голову  влево.  Затем
выдохнул весь  воздух, так  же легко  поворачивая голову вправо. И наконец
повернул голову  от правого  плеча к  левому и  в обратном направлении еще
раз, теперь уже без дыхания, а потом снова вернул ее к центру. Я повторила
за ним вдох и выдох, стараясь делать их так же плавно и глубоко, как и он.

     - Это  уже лучше, - сказал он. - Во время выдоха выбрасывай из головы
все мысли  и чувства,  которые прорабатываешь.  И  не  просто  поворачивай
голову с  помощью мышц  шеи, а сопровождай ее движение движением невидимых
энергетических линий,  тянущихся из  живота. Когда тебе удастся проникнуть
этими волокнами  в окружающее  пространство, можешь  считать, что  одна из
целей вспоминания достигнута.

     Он объяснил,  что под  самым пупком находится энергетический центр, и

Следующая

136 >